Mo
Dojo-1

• Karate U8 Bonsai OS = Oberstufe / Niveau avancé
  16:30 - 17:30
• Karate-Wettkampf / Compétition U16 + RK Kata/Kumite
  17:30 - 19:00
• Karate 40+ OS = Oberstufe / Niveau avancé
  19:00 - 20:00
• Karate Erwachsene / Adultes OS = Oberstufe Niveau / avancé
  20:00 - 21:30

Mo
Dojo-2

• Karate U8 Bonsai US = Unterstufe / Niveau inférieur
  16:45 - 17:45
• Free Training
  17:45 - 18:30
• Karate Erwachsene / Adultes US = Unterstufe / Niveau inférieur
  18:45 - 19:45
• Kick-Boxing Alle/Tous
  19:45 - 21:15

Di
Dojo-1

• Taiji-Quan & Qi-Gong Alle/Tous
  08:15 - 09:15
• Karate 40+ / Erwachsene / Adultes Alle / Tous
  09:30 - 10:30
• Karate SKS SKS + RK Kata
  10:30 - 12:00
• Karate U14 Kids MS = Mittelstufe - Niveau moyen · MS = Mittelstufe - Niveau moyen
  17:00 - 18:00
• Karate-Wettkampf / Compétition Erwachsene / Adultes RK + Kata / Kumite
  18:00 - 19:30
• Taiji-Quan & Qi-Gong Schwert / Épée
  19:30 - 20:30

Di
Dojo-2

• Free Training
  08:15 - 11:30
• Karate U14 Kids US = Unterstufe - Niveau intérieur
  17:00 - 18:00
• Yoga Alle/Tout
  18:00 - 19:00
• Krav-Maga Self-Defense Alle/Tous
  19:15 - 20:45

Mi
Dojo-1

• Karate U8 Bonsai US = Unterstufe / Niveau inférieur
  16:45 - 17:30
• Karate-Wettkampf / Compétition U16 + RK Kumite
  17:30 - 19:00
• Karate 40+ Ü40 OS
  OS = Oberstufe / Niveau avancé
  19:00 - 20:00
• Karate Erwachsene / Adultes OS = Oberstufe / Niveau avancé
  20:00 - 21:30

Mi
Dojo-2

• Free Training
  16:30 - 18:30
• Karate Erwachsene / Adultes US = Unterstufe / Niveau inférieur
  18:45 - 19:45
• Kick-Boxing Alle/Tous
  19:45 - 21:15

Do
Dojo-1

• Karate 40+ / Erwachsene / Adultes Alle / Tous
  09:30 - 10:30
• Karate SKS SKS + RK Kumite
  10:30 - 12:00
• Karate U14 Kids MS = Mittelstufe / Niveau moyen
  17:00 - 18:00
• Karate-Wettkampf / Compétition Erwachsene / Adultes RK + Kumite
  18:00 - 19:30
• Taiji-Quan & Qi-Gong Alle/Tous
  19:30 - 20:30

Do
Dojo-2

• Free Training
  09:30 - 11:30
• Karate U14 Kids US = Unterstufe - Niveau intérieur
  17:00 - 18:00
• Free Training
  18:00 - 19:00
• Krav-Maga Self-Defense Alle/Tous
  19:45 - 20:45

Fr
Dojo-1

• Yoga Alle/Tous
  12:15 - 13:00
• Karate-Wettkampf / Compétition U14 + RK Kata
  17:00 - 18:00
• Karate-Wettkampf / Compétition Erwachsene / Adultes RK + Kata / Shotokan
  18:00 - 19:30
• Karate-Wettkampf / Compétition Erwachsene / Adultes RK + Shito- / Goju-Ryu
  19:30 - 21:00

Fr
Dojo-2

• Cardio Kick+Box
  09:30 - 10:30
• Karate U8 Bonsai SP-1 =­ Freiwilliger Schulsport /­ Sport d'école facultatif
  16:45 - 17:45
• Karate U16 Junior SP-2 = Freiwilliger Schulsport / Sport d'école facultatif
  17:45 - 18:45
• Kick-Boxing Alle/Tous
  19:00 - 20:00
• Kick-Boxing Sparring
  20:00 - 21:00

Sa
Dojo-1

• Training - National - Mannschaft Entraînement nationale de Kata / Seminaire / Entraînements spéciaux etc.
  09:00 - 17:00
• Training Kondition / Condition Alle/Tous
  10:00 - 12:00

Sa
Dojo-2

• Training - National - Mannschaft Nationales Kata Training / Seminar / Spezialtraining etc.
  09:00 - 17:00
• Karate 3+ MuKi / VaKi Karate 3+ MuKi/VaKi
  09:30 - 10:30