Coronavirus – Informations concernant les entraînements, Update 06 01 2022
Mise à jour COVID 06.01.2022
Chers membres, moniteurs/trices et parents
Les entraînements se poursuivent comme d'habitude. Il faut toutefois un certificat, voir les ***explications ci-dessous.
Les entraînements continueront à avoir lieu sans masque pour les U16 et les compétiteurs, pour tous les autres, le masque est obligatoire.
A partir du lundi 10 janvier 2022, les règles suivantes s'appliqueront :
Le port du masque est obligatoire dans l'entrée, le couloir et les vestiaires.
Les parents amènent leurs enfants jusqu'à la porte d'entrée, les accompagnent à l'intérieur uniquement si nécessaire (Bonzai) et quittent le ZEN SHIN. Il en va de même lorsqu'ils viennent chercher leur enfant.
Si vous devez vous rendre au secrétariat, veuillez prendre rendez-vous à l'avance sur : office.zenshin@gmail.com ou 032 342 46 57.
Les entraînements de 60 minutes doivent se terminer 5 minutes plus tôt (tout le monde quitte le dojo) afin de bien s'aérer. L'entraînement suivant commence 5 minutes plus tard. Si l'entraînement suivant est de 90 minutes, Normal peut être terminé et l'entraînement de 90 minutes commence 10 minutes plus tard. Si l'entraînement précédent est de 90 minutes et le suivant de 60 minutes, l'entraînement de 90 minutes doit être terminé 10 minutes avant et l'entraînement de 60 minutes commence normalement.
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Gruppe / Groupe |
Mit Maske / avec masque |
Ohne Maske / sans masque |
2G |
Ohne /sans |
3G |
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KARATE-DO U8 |
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X |
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X |
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KARATE-DO U14 |
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X |
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X |
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KARATE-DO U16 |
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X |
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X |
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KARATE-DO WK U16 |
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X |
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X |
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KARATE-DO WK Ü16 |
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X |
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X |
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KARATE-DO ERW US |
X |
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X |
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KARATE-DO ERW OS |
X |
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X |
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KARATE-DO ERW 40+ |
X |
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X |
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KICK-BOXING |
X |
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X |
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KRAV-MAGA |
X |
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X |
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TAIJI-QUAN & QI-GONG |
X |
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X |
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Horaîres d'entraînemt janvier 2022
"L'exercice physique permet de renforcer le système immunitaire et de rester en forme physiquement et mentalement.“
Dominique Sigillò