Cours d'introduction et entraînements d'essai gratuits

Une équipe d'entraîneurs qualifiés vous reçoit dans notre centre familial afin de vous faire découvrir le monde des arts martiaux, de la forme physique et mentale. Ils vous aideront et encourageront tout au long de votre préparation. Que ce soit pour le bien-être, l'autodéfense ou pour devenir un athlète de haut niveau, chez nous, vous êtes bienvenus et bien conseillés.


 

Leçons d'essai GRATUITES:

Vous êtes intéressé(e) mais ne savez pas quelle discipline vous correspond ou vous aimeriez avoir un avant-goût d'une ou plusieurs entrainements?

Vous pouvez visiter nos leçons d'essai gratuites supervisées pendant les semaines suivantes :

  • 20.01. - 24.01.20
  • 17.02. - 21.02.20
  • 06.07. - 10.07.20
  • 17.08. - 21.08.20
  • 12.10. - 16.10.20
  • 09.11. - 13.11.20
  • 14.12. - 18.12.20

D'autres cours peuvent également être suivis selon accord pendant le cours normal.


Pendant les périodes suivantes, aucune leçon d'essai ne peut être suivie en Karate-Do, Kick-Boxing et Krav-Maga à cause de la préparation des examens et des compétitions ! Cependant, il est possible de regarder les leçons.

  • 10.04. - 19.04.20
  • 01.06. - 05.07.20
  • 14.11. - 13.12.20
  • 24.12. - 17.01.21

Pendant les vacances et les jours fériés, aucun cours d'essai ne peut être suivi !


L'abo d'introduction de 3 mois donne droit à tous les cours de toutes les disciplines de l'art martial (selon niveau), ainsi qu'à l'utilisation libre de la salle de fitness.

 

Nous fêtons notre 50e anniversaire et vous offrons donc dès maintenant, jusqu'au 31.12.2020, un cadeau de 50 chf sur l'abonnement d'initiation ou de 100 chf sur la conclusion directe de l'abonnement annuel en tant que membre.


Cours d'introduction (entrée possible à tout moment)
Durée des cours 3 mois:

Enfants jusqu'à 7 ans (1 entraînement par semaine) chf 230.-- 180.--

Enfants jusqu'à 15 ans chf 290.-- 240.--

Adolescents dès 16 ans / Apprentis / Etudiants / AVS / AI chf 330.-- 280.--

Adultes chf 360.-- 310.--

          10% rabais familial, dès 2 personnes (vivant dans le même ménage) 


NOUVEAUX COURS DÈS LE: 

24. août 2020, 19. octobre 2020, 25. janvier 2021

Entrée également possible en tout temps, en dehors des dates mentionnées, selon accord!

 


Karaté-Do Enfants

Karaté-Do Bonsai 5-7(8) ans,  Lundi  16:45

Karaté-Do Enfant 8-13(14) ans, Mardi et Jeudi 17:00

Karaté-Do Ado 14+ ans, Lundi et Mercredi 18:45


Karaté-Do Adultes

Karaté-Do Adultes, Lundi et Mercredi 18:45

Karaté-Do Matin, Mardi 09:30


Karaté-Do 40+

Karaté-Do Adultes, Lundi et Mercredi 19:00

Karaté-Do Matin, Mardi 09:30

 

Karaté-Do PlusSport

Karaté-Do pour les personnes handicapées, Mercredi 17:00 (pas de cours pour le moment)


Kick-Boxing

Kick-Boxing pour femmes et hommes, Lundi + Mercredi 19:45, Vendredi 19:00


Krav Maga

Krav Maga Self-Défense (dès 18 ans), Mardi et Jeudi 19:15


Yoga

Lundi 09:30  (à partir de 8 participantes ce cours a lieu)

Vendredi 12:15


Taiji-Quan & Qi-Gong

Taiji-Quan & Qi-Gong, Mardi 08:15

Taiji-Quan & Qi-Gong, Mardi et Jeudi 19:30


Karaté Père-enfant / Mère-enfant

Art martial (Karaté / Self-défense) avec Bellinda Sigillò 5.Dan

Pour les enfants entre 3 et 10 ans, de 09.30 à 10.30 h. Voici les dates d'entraînement:

15. August
12. September
17. Oktober
31. Oktober
21. November
05. Dezember

 

Téléchargements

Inscription abo d'initiation pdf (796 KB)
Horaires d'entraînement (236 KB)

Inscription

Ici: Inscription pour une leçon gratuite.

Avez-vous des questions? Appelez-nous ou venez nous rendre visite et prenez contact avec Dominique Sigillò & Team insctructeurs pour un rendez-vous.

 

Zen Shin DS 102

Secrétariat pour infos & inscription

Rue Général-Dufour 102a
2502 Bienne

Tel.:  032 342 46 57 (Permanence: Lundi + Mercredi 18:15-21:15 h)

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