Centre d’arts martiaux et de santé
ZEN SHIN
ZEN signifie „esprit-méditation” et SHIN “cœur-corps“
Le lien entre les deux est le point central de notre Dojo. “équilibrer et centrer – renforcer et revigorer”, Il permet d’harmoniser, d’équilibrer et de vitaliser les deux. Arts martiaux – autodéfense – énergie – force intérieure – équilibre – développement de la personnalité – arts martiaux – fitness – exercice physique. Pour tous les âges de 3 à 80 ans et plus – enfants, femmes et hommes.
A partir de chf 2.95 par entraînement et remboursement partiel par les caisses maladie.
Dominique Sigillò
Propriétaire et instructeur en chef de ZEN SHIN
8.Dan Karaté-Do SKF
Actualité
EXAMENS DE KARATÉ-DO
- Mardi 14. 05. 2024
- Kids U14 US (pour les insignes, pour la ceinture blanche-jaune et jaune) 17:00-18:00
- Mercredi 15.05.2024
- Bonsaï (tous) 16:30-17:30
- Kids U16 OS (pour les ceintures verte ; verte-bleue et bleue) 17:00-19:00
- Adultes (tous) 19:00-21:30
- Jeudi 16.05.2024
- Kids U14 MS ( pour les ceintures jaune-orange ; orange et orange-vert) 17:00-18:30
La remise des ceintures et les démonstrations pour tous les enfants auront lieu le vendredi 17.05.2024 de 17:00-19:00. Les parents, la famille et les amis sont les bienvenus.
Du 14 au 17 mai 2024, il n’y aura pas d’entraînement de karaté-do en raison des examens.
Calendrier ZEN SHIN 2024
NOUVEAU :
AUTODÉFENSE SIMPLE POUR TOUS
– Reconnaître les dangers – Désescalade
– Se sortir de situations dangereuses grâce à des techniques simples
– Intervenir – faire preuve de courage civil
Mercredi 07:30-08:30 avec Viktor Furer, instructeur d’autodéfense, Advanced Krav-Maga Instructor, instructeur de karaté
Énergie intérieure, harmonie et renforcement du corps, de l’esprit, méditation
Formation personnalisée et ciblée sur rendez-vous, 1 : 1, en couple ou en petits groupes
Erfolgreiche Bieler am Internationalen Basel-Open 2023 am 16.09.23
Gold für: Emma Fortunato; Kata U18
Silber für: Leandro Petrone, Matias Moreno-Domont, Julien Godes; Team-Kata Male Seniors
Bronze für: Selin Wyssbrod; Kumite-Open U18 / Levin Wenger; Kumite U16 / Samuel Dos-Santos; Kumite U16
5.Rang für: Selin Wyssbrod; Kumite U18 / Anastasia Sigillò; Kumite U14 ... weitere NewsVoir moins
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Jun. Austrian Open Salzburg
🥈Kata U14 Anastasia
🥉 Kata U21 Leandro
🥉Kumite juniors -48 Selin
🥉Kumite U18 Open
Selektionsiert und teilgenommen haben auch Nicolas Halbich, Levin Wenger, Emma Fortunato und Iléah Spielmann ... weitere NewsVoir moins
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Some impressions of the Swiss Karate League this weekend
We were the nr. 1 dojo of the whole tournament. It‘s a pleasure to have such great athletes 🥇 ... weitere NewsVoir moins
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