Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit

ZEN SHIN

ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
Die Verbindung der beiden steht in unserem Dojo im Vordergrund. “Ausgleich und Zentrierung – Stärken und Kräftigen”, beides in Einklang bringen, sich Ausgleichen und Vitalisieren.  Für jedes Alter 3-80+ – Kinder, Frauen und Männer.Kampfkunst – Selbstverteidigung – Energie – innere Kraft – Ausgeglichenheit – Persönlichkeitsschulung – Kampfsport – Fitness – Auspauern

Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
7. Dan Karate-Do SKF

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AKTUELLES

DS 102 Abschluss-Seminar

& BBQ-GRILLIEREN & EHRUNGEN 

Freitag 08. & Samstag 09. Juli 2022

DS102 Abschiedseminar 2022 PDF

SOMMERTRAINING

11.07. – 21. 07. & 08.08. – 19.08.2022

Jeweils von 19:00 bis 20:00 (Alle Stufen und Altersklassen)

Bitte auch Outdoor-Trainingskleidung und T-Shirt mitbringen

Karate-Do: Montag + Mittwoch 19:00 – 20:00

Kick-Boxing: Montag + Mittwoch 19:00 – 20:00

Krav-Maga: Dienstag 19:00 – 20:00

Taiji-Quan & Qi-Gong: 19:00 – 20:00

Zusätzlich Trainings werden jeweils im Chat der Gruppe oder vom Leiter bekannt gegeben.

Das Fitness ist jeweils während den Trainingszeiten offen

22.07. – 07.08.2022 Geschlossen
1

Karate-Do

Selbstverteidigung, Wettkampfsport, Persönlichkeitsschulung, Respekt

2

Kick-Boxing

Wettkampfsport, Auspowern, Limit-Erfahrung, Fitness

3

Krav-Maga Self-Defense

Selbstverteidigung, Effektiv, Kondition, Selbstsicherheit

4

Taiji-Quan & Qi-Gong

Innere Energie, Harmonie und Stärkung von Körper&Geist, Meditation

5

Yoga

Innere Kraft, Meditation, Wohlbefinden, Kräftigung und Beweglichkeit

6

Cardio Kick+Box

Auspowern, Fitness, Koordination, Spass

7

Fitness

Geziehltes Kräftigen, Rehabilitation, Basis- und Ergänzungstraining

8

Personal-Training

Personalifiziertes und geziehltes Training nach Absprache, 1:1, Paare oder Kleingruppen

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06/28/22
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06/28/22
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Super Resultate der Nachwuchsathleten des Karate-Do Biel-Bienne am Austria-Junior-Open

- 2. Rang Nicolas Halbich, Kumite Cadets
- 2. Rang Kevin Mischler, Kata Cadets
- 3. Rang Selin Wyssbrod, Kumite Cadets
- 3. Rang Aicha Boutracit, Kumite Junior
- 5. Rang Emma Fortunato, Kumite Cadet
- 5. Rang Leandro Petrone, Kata Junior
- 5. Rang Ayaha Boutracit, Kata U14
- 5. Rang Matias Moreno Domont, Kata U21

Bravo ... weitere NewsSee Less

06/27/22
Super Resultate der Nachwuchsathleten des Karate-Do Biel-Bienne am Austria-Junior-Open - 2. Rang Nicolas Halbich, Kumite Cadets - 2. Rang Kevin Mischler, Kata Cadets - 3. Rang Selin Wyssbrod, Kumite Cadets - 3. Rang Aicha Boutracit, Kumite Junior - 5. Rang Emma Fortunato, Kumite Cadet - 5. Rang Leandro Petrone, Kata Junior - 5. Rang Ayaha Boutracit, Kata U14 - 5. Rang Matias Moreno Domont, Kata U21 BravoImage attachmentImage attachment+1Image attachment
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