Einführungskurse und Gratis-Schnupperkurse


Es erwartet Sie ein kompetentes Trainerteam in unserem familiären Dojo, um Sie in die Welt der Kampfkünste einzuführen, auf dem Weg zu unterstützen und zu fördern. Ob zum Wohlbefinden, zur Selbstverteidigung oder als Spitzensportler, bei uns sind Sie herzlichst Willkommen und gut beraten.

 

Probelektionen sind Gratis und können jederzeit nach Absprache durchgeführt werden.

 

Das Einführungsabo von 3 bzw 6 Monaten, berechtig in die Kampfkunst und ins ganze Programm aller Disziplinen (in der jeweiligen Leistungsstufe) teilzunehmen und der freien Benutzung des Fitnessraums.

 

Einführungskurs (einsteigen jederzeit möglich!)

Kursdauer 3 Monate: 

  • Kinder bis 7 Jahre (1 Training pro Woche) Fr. 180.-
  • Kinder bis 15 Jahre Fr. 240.--
  • Jugendliche ab 16 Jahre / Lehrlinge / Studenten / AHV / IV  Fr. 270.--
  • Erwachsene Fr. 300.--

          10% Familienrabatt ab 2 Personen (im gleichen Haushalt lebend)


NEUE KURSE AB:

15. Januar 2018

23. April 2018

13. August 2018

15. Oktober 2018

Der Einstieg ist jederzeit, auch ausserhalb der angegebenen Daten möglich!


Taiji-Quan / Qi-Gong

Taiji-Quan / Qi-Gong <Chen-Style>, Dienstag 08:15

Qi-Gong, Donnerstag 08:15

Taiji-Quan / Qi-Gong <Yang-Style>/<Chen-Style>/<Schwert>, Dienstag und Donnerstag 19:00


 

Karate-Do Kinder

Einführung ins Karate als Körper- und Geistschulung, Konzentrations- und Koordinationsschulung, sowie perfekte Selbstverteidigung und Persönlichkeitsschulung.

Spass an der Bewegung, den Körper entdecken, die Grenzen zu erfahren und sie zu erweitern.

Spannender und hochstehender Wettkampfsport.

 

Karate-Do Bonsai 5-7 Jahre, Montag 16:30

Karate-Do Kind 8-13 Jahre, Montag und Freitag 17:30

Karate-Do Jugendliche a 14 Jahre, Montag und Freitag 18:30


 

Karate-Do Erwachsene

Karate-Do Erwachsene, Montag und Freitag 18:30

Karate-Do Morgen, Dienstag 09:30


 

Karate-Do für Alle

Karate-Do für Menschen mit einer Behinderung, Mittwoch 17:00

 


 

Kick-Boxing

Kick-Boxing für Frauen und Männer, Montag 19:30, Mittwoch 19:00


 

Junior Kick-Boxing

Kick-Boxing für Mädchen und Knaben 12-15 Jahre, Mittwoch 19:00


 

Junior-Defense

Selbstverteidigung für Jugendliche 13-17 Jahre,  Dienstag 19:00


 

Woman-Defense

Selbstverteidigung für Frauen (Warteliste)


 

Krav Maga

Krav Maga Selbstverteidigung (ab 18. Jahre), Dienstag 19:00 und Donnerstag 19:30



Mutter-Kind / Vater-Kind Karate

Kampfsport (Karate / Selbstverteidigung)

mit Bellinda Sigillò 5.Dan

 

Für Kinder ab 3 bis 10 Jahren, von 09.30 bis 10.30 Uhr

20.01.18 - samstag/samedi
04.02.18 - sonntag/dimanche
17.03.18 - samstag/samedi
28.04.18 - samstag/samedi
06.05.18 - sonntag/dimanche
02.06.18 - samstag/samedi
30.06.18 - samstag/dimanche

26.08.18 - sonntag/dimanche
08.09.18 - samstag/samedi
20.10.18 - samstag/samedi
03.11.18 - samstag/samedi
24.11.18 - samstag/samedi
08.12.18 - samstag/samedi

Kosten:

Fr. 30.00 pro Training (Barzahlung)

 

  • Einstieg jederzeit möglich !
  • Trainings-Tenu: bequeme Kleidung (Trainerhose, T-Shirt, barfuss)

 

Anmeldung/Auskunft nur für Mu/Va Kind-Karate: Bellinda Sigillò 079/416 01 29 

(Tel. Beantworter: bitte Nachricht hinterlassen – ich rufe zurück)