Willkommen bei Zen Shin Biel

Zen Shin DS102 Karate_Krav-Maga_Taiji-Quan_Qigong_Kickboxing

Von Beginn der Siebzigerjahre an hat sich das Karate-Do Biel-Bienne, die erste Karateschule im Seeland, kontinuierlich von einem kleinen Karate-Dojo zu einem Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit entwickelt. Heute vermittelt das ZEN SHIN DS102 seinen Schülern sämtliche Aspekte der Kampfkünste gezielt und auf umfassende Weise.

3 Generationen Sigillò, Nicola, Salvatore, Dominique

  • Körperbeherrschung
  • Konzentrationsfähigkeit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Hintergrundwissen
  • Therapeutische Komponenten
  • Selbstverteidigung

aber auch der Wettkampf und das damit verbundene sportwissenschaftliche und philosophische Wissen.

 

The positive message

In der Freizeit suchen körperbewusste Menschen immer gezielter nach Möglichkeiten der Entspannung, dem Abbau von Stress und nach Ruhe und somit einen Weg, wieder zu sich selbst zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Die Lösung ist ein Workout, das nicht das Training einzelner Muskelgruppen erzielt, sondern den Menschen aus der Verbindung von Körper Geist und Seele betrachtet.


Kampfkunst für die ganze Familie.

Kampfkunst für die ganze Familie


NEUE KURSE AB 15.Oktober 2018

drei-monatiges PROBE-ABO für Neueinsteiger:

Jetzt Gratis Probetraining machen!

Besuchen sie uns zu einem Gratis Probetraining und lösen sie danach ein 2 monatiges unverbindliches Probe-ABO!

1 Preis für alle Angebote (50 Kurse pro Woche), Fitness inklusive.

 

neu ab August 2018 KARATE 40+ am Abend und am Morgen

 

Als Mitglied wie auch mit dem Probe-ABO haben sie das Recht alle Kurse zu besuchen (nach Stufe und Alter) sowie die Benutzung des Fitnessraums ohne Aufpreis!

Anmeldeformular Probe-ABO 

Trainingszeiten

 

Neu ab 15. Oktober !!!

YOGA mit Priya

Montag 09:30-10:30 & Freitag 12:15-13:00

Yoga

KARATE-DO

Bonzai U8 / Kids U12 / Junior U16 Mädchen und Jungs / Erwachsene Frauen und Männer / 40+ / Karate für Menschen mit Behinderung

KARATE Karate-Do Biel-BienneKARATE-BONSAI Kinder-Karate 5-7 Jahre

Karate ist Selbstverteidigung, Körperschulung und Philosophie in einem, aber auch ein moderner Sport. Karate ist eine der umfangreichsten und spektakulärsten Wettkampfformen, das alle körperlichen und geistigen Komponenten fordert.

KICK-BOXING

Frauen, Männer und Jugendliche ab 15 Jahre (Kinder 12-15J ab Januar 2016)

 KICKBOXEN für Frauen und Männer

Kickboxen ist Konditions-, Technik-, Sack-, Pratzen- und Kampftraining entsanden aus der Kombination von Karate und Boxen.

TAIJI-QUAN + QI-GONG

Frauen und Männer in jedem Alter

TAIJI-QUAN & QI-GONG

Taiji, das etwa auch als «Meditation in der Bewegung» bezeichnet wird, ist geeignet um Stress abzubauen, die Gesundheit zu fördern und zu erhalten oder den Heilungsprozesse bei chronischen Krankheiten wirkungsvoll zu unterstützen.

KRAV-MAGA, Selbstverteidigung

Frauen und Männer ab 18 Jahre

Krav Maga Self-Protect – ist ein neuzeitliches und äusserst effizientes Selbstverteidigungssystem für Privatpersonen, Polizei- und Justizbehörden, Rettungs- und Pflegepersonal sowie Militär- und Sicherheitsdienste.

KRAV-MAGA Selbstverteidigung für alle

JUNIOR-DEFENSE

Ein effizientes Sicherheits- und Selbverteidigungstraining für Jugendliche (13-17 Jahre). Hier liegt das Erfolgsrezept in der Einfachheit der Techniken und ist für alle die in Zukunft für ihre eigene Sicherheit Verantwortung übernehmen wollen.

WOMAN-DEFENSE

WOMAN-DEFENSE Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Ein effizientes Sicherheits- und Selbverteidigungstraining für Frauen. Hier liegt das Erfolgsrezept ind der Einfachheit der Techniken und ist für alle und in jedem alter erlendbar. Lernen gegen blöde Anmache, Drohungen und sexuelle Belästigungen oder gar Übergriffe sich zur Wehr zu setzen und das selbstbewuste Auftreten zu stärken.


Mutter-/Vater-Kind Karate

mit Bellinda Sigillò 5.Dan

 

Kampfsport (Karate / Selbstverteidigung) für Kinder ab 3 bis 10 Jahren

Einführung in die Welt der Kampfkünste mit einem Elternteil (oder auch beiden). Erste Schritte in der Selbstverteidigung, sowie der Umgang mit dem eigenen Körper.

 

 Jeweils 1 Samstag pro Monat,  09:30-10:30

 

Weitere Infos und Anmeldung hier


 

 

Neuigkeiten:

5x Gold, 3x Silber und 5x Bronze

Gold Nicola Sigillò, Kumite -67kg, Seniors Léa Cochet, Vanessa Mischler, Nora Lang, Team-Kata, U18 Adam Ait Ouhamou, Kumite -49kg, U14 Kevin Mischler, Kata + Kumite -31kg,weiterlesen

Herbstferien Kinder +Trainingsbetrieb + Sekretariat 01.10. - 14.10.18

KARATE-DO Kinder 01.10. - 14.10.18 Herbstferien Sekretariat 24.09. - 14.10.18 Herbstferien KARATE-DO Erwachsene 08. - 14.10.18 Wegen Herbstseminar in Seefeld, findet keinweiterlesen

Karate-Do Prüfungen, Küssnacht 05.05.2018

Herzliche Gratulation für die bestandene Prüfung. 1.Kyu -Léa Cochet -Vanessa Mischler -Nora Lang -Maxime Kohler 2.Kyu -Jean-Dyonis Möri -Excaucer Elongaweiterlesen

Karate Schweizermeisterschaft 2017

2 Gold, 2 Silber und 1 Bronze für den Karate-Do Biel-Bienne Gold: Kevin Mischler; Kata 10 Jahre Matias Moreno; Kata U16 Silber: Nicola Sigillò; Kumite Sen. -67kg Matiasweiterlesen

Film Zenshin DS102

Film Zenshin DS102 ZEN SHIN DS102