Willkommen bei Zen Shin Biel

Von Beginn der Siebzigerjahre an hat sich das Karate-Do Biel-Bienne, die erste Karateschule im Seeland, kontinuierlich von einem kleinen Karate-Dojo zu einem Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit entwickelt. Heute vermittelt das ZEN SHIN DS102 seinen Schülern sämtliche Aspekte der Kampfkünste gezielt und auf umfassende Weise.

  • Körperbeherrschung
  • Konzentrationsfähigkeit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Hintergrundwissen
  • Therapeutische Komponenten
  • Selbstverteidigung

aber auch der Wettkampf und das damit verbundene sportwissenschaftliche und philosophische Wissen.


Heute 15.08.2016 starten wir wieder. Wir freuen uns euch nach den Ferien wieder im Training zu begrüssen.


Dominique Sigillò & Trainerteam


NEUE KURSE AB 29. August 2016

zwei-monatiges PROBE-ABO für Neueinsteiger:  ab chf. 110.-

Jetzt Gratis Probetraining machen!

Besuchen sie uns zu einem Gratis Probetraining und lösen sie danach ein 2 monatiges unverbindliches Probe-ABO!

1 Preis für alle Angebote (50 Kurse pro Woche), Fitness inklusive.

 

Als Mitglied wie auch mit dem Probe-ABO haben sie das Recht alle Kurse zu besuchen (nach Stufe und Alter) sowie die Benutzung des Fitnessraums ohne Aufpreis!

Anmeldeformular Probe-ABO 

Trainingszeiten

 

KARATE-DO

Bonzai U8 / Kids U12 / Junior U16 Mädchen und Jungs / Erwachsene Frauen und Männer / 40+

KARATE Karate-Do Biel-BienneKARATE-BONSAI Kinder-Karate 5-7 Jahre

Karate ist Selbstverteidigung, Körperschulung und Philosophie in einem, aber auch ein moderner Sport. Karate ist eine der umfangreichsten und spektakulärsten Wettkampfformen, das alle körperlichen und geistigen Komponenten fordert.

KICK-BOXING

Frauen, Männer und Jugendliche ab 15 Jahre (Kinder 12-15J ab Januar 2016)

 KICKBOXEN für Frauen und Männer

Kickboxen ist Konditions-, Technik-, Sack-, Pratzen- und Kampftraining entsanden aus der Kombination von Karate und Boxen.

TAIJI-QUAN + QI-GONG

Frauen und Männer in jedem Alter

TAIJI-QUAN & QI-GONG

Taiji, das etwa auch als «Meditation in der Bewegung» bezeichnet wird, ist geeignet um Stress abzubauen, die Gesundheit zu fördern und zu erhalten oder den Heilungsprozesse bei chronischen Krankheiten wirkungsvoll zu unterstützen.

KRAV-MAGA, Selbstverteidigung

Frauen und Männer ab 18 Jahre

Krav Maga Self-Protect – ist ein neuzeitliches und äusserst effizientes Selbstverteidigungssystem für Privatpersonen, Polizei- und Justizbehörden, Rettungs- und Pflegepersonal sowie Militär- und Sicherheitsdienste.

KRAV-MAGA Selbstverteidigung für alle

JUNIOR-DEFENSE

Ein effizientes Sicherheits- und Selbverteidigungstraining für Jugendliche (13-17 Jahre). Hier liegt das Erfolgsrezept in der Einfachheit der Techniken und ist für alle die in Zukunft für ihre eigene Sicherheit Verantwortung übernehmen wollen.

WOMAN-DEFENSE

WOMAN-DEFENSE Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Ein effizientes Sicherheits- und Selbverteidigungstraining für Frauen. Hier liegt das Erfolgsrezept ind der Einfachheit der Techniken und ist für alle und in jedem alter erlendbar. Lernen gegen blöde Anmache, Drohungen und sexuelle Belästigungen oder gar Übergriffe sich zur Wehr zu setzen und das selbstbewuste Auftreten zu stärken.


Mutter-/Vater-Kind Karate

mit Bellinda Sigillò 5.Dan

 

Kampfsport (Karate / Selbstverteidigung) für Kinder ab 3 bis 10 Jahren

Einführung in die Welt der Kampfkünste mit einem Elternteil (oder auch beiden). Erste Schritte in der Selbstverteidigung, sowie der Umgang mit dem eigenen Körper.

 

 Jeweils 1 Samstag pro Monat,  09:30-10:30

 

Weitere Infos und Anmeldung hier

 

 

 


Zen Shin Biel ist Mitglied des Netzwerks Kampfkunst-Bern, zu dem auch die Schulen GojuKanBern und WutanThun gehören.


Qualitop

Unsere Schule bietet Stunden an, welche nach den Richtlinien von Qualitop durchgeführt werden und als besonders gesundheitsfördend gelten. 

Teilnehmer dieser Stunden, können, bei entsprechendem Versicherungsschutz, bei Ihren Krankenkassen einen Rückforderungsantrag für einen Teil der Kursgeldern stellen.

 

Neuigkeiten:

Regionale SKU Dan- & Kyu-Prüfung in Küssnacht a.R.

Anlässlich der Regionalen Dan-(Schwarz) und Kyu- (Braun) Gürtel Prüfung haben alle Kandiaten der Karate-Do Biel-Bienne bestanden. Martina Hug zum 3.Dan, Valerie Will & Patrick Wyder zum 2weiterlesen

Erfolgreiche Bieler Kickboxer

Turnierrückblick der Kämpfer des Kick-Boxing Biel-Bienne Am Wochenende des 28./29. Mai wurde in Wohlen der Freiämter Cup durchgeführt. Am Samstag wurde dort im Rahmen des Verbandes S.C.O.S. einweiterlesen

Karate-Do Biel am PromoTour2016 in Biel

20 Medaillen für den Karate-Do Biel-Bienne U18, U16, U14 Sonntag U12, U10 Samstag Gratulation den Medaillengewinner und Teilnehemer. Danke den Coaches Mirco & Alessioweiterlesen

Erfolgreiche Bieler am 2. SKL 2016 in Fribourg

Fribourg 23./24.04.2016 Die Bieler Karate-Kas vom KARATE-DO BIEL-BIENNE waren einmal mehr erfolgreich am Swiss-League in Fribourg. 1.Rang: Stevenweiterlesen

Film Zenshin DS102

Film Zenshin DS102 ZEN SHIN DS102