Taji-Quan & Qigong

Der innere Weg

Taji-Quan

Taiji-Quan ist einer der drei klassischen daoistischen Stile, welche ihren Ursprung im Wudang Gebirge haben. Im Westen ist Taiji bis heut die bekannteste Körperkunst aus dieser Kultur. Die Legende berichtet, das Zhang Sanfeng Bewegungen aus den Beobachtungen eines Kampfes zwischen einer Schlange und einem Kranich entwickelte. Taiji steht heute für den Weg, die Wahrheit in seinem Innern zu entdecken und ihr zu folgen bis zur Weisheit. Die offene Entfaltung der Gesetzmässigkeiten der Natur.

Stärken Sie Ihre n Körper und Geist mit Übungen die die Chinesen schon seit Jahrhunderten täglich ausüben.

Qigong

Gesundheit ist lernbar

Es gibt heute unzählige verschiedene Formen solcher Qigong-Übungen. Die über lange Zeit vorwiegend mündlich überlieferten Übungsformen entfalten ihre heilende Wirkung aber nicht in erster Linie durch ihre Form sondern durch die methodische Entwicklung der inneren Erfahrungsprozesse.

Sämtliche Qigong-Formen haben den selben Ursprung: Sie entspringen der Vorstellung des daoistischen Weltbildes, welches den Menschen als integrierten Bestandteil des universellen Wirkens der Natur versteht. Gesund ist er dann, wenn Geist, Körper und Seele im Gleichgewicht sind und sein Handeln und aufrichtiges Denken sich an der Harmonie zwischen eigener Person und Umwelt orientiert. Qigong soll die körperliche und psychoemotionale Kraft regenerieren und stärken.