Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit
ZEN SHIN
ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
In unserem Dojo liegt der Schwerpunkt auf der Verbindung beider. Unser Ziel ist es, „Ausgleich und Zentrierung“ zu erreichen, indem wir „Stärken und Kräftigen“ in Einklang bringen, uns ausgleichen und vitalisieren. Unser Programm ist für alle Altersgruppen geeignet, von 3 bis 80+ Jahren, und steht Kindern, Frauen und Männern offen. Wir bieten eine Vielzahl von Disziplinen an, darunter Kampfkunst, Selbstverteidigung, Energiearbeit, innere Kraft, Ausgeglichenheit, Persönlichkeitsschulung, Kampfsport, Fitness und Auspauern.
Ab chf 2.95 pro Training und Teilweiser Rückvergütung durch Krankenkassen.
Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
8.Dan Karate-Do SKF
AKTUELLES
SPECIAL GUEST aus England 20.-24. August
Grillfest
23. August 2025 ab 17:00 Uhr für alle ZEN SHIN Mitglieder und Partner
Schon angembeldet? Jetzt hier Anmelden
CARDIO KICK-BOXING
Fit und Fun in einem, Starte jetzt
Fit über den Mittag: Dienstag 12:30-13:15 & Donnerstag 12:15-13:00
oder am Morgen: Freitag 10:00-11:00
– Ganzheitliches Körpertraining mit einfachen Kick- und Box-Elementen, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
Erfahre mehr
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Prävention
Einfache Selbstverteidigung für alle
– Gefahren erkennen – Deeskalation
– Mit einfachen Techniken aus gefährlichen Situationen
– Intervenieren – Zivilcourage
Mittwoch 07:30-08:30 mit Viktor Furer, Selbverteidigungs-Instructor, Advanced Krav-Maga Instructor, Karate Instruktor
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2. Kata Seminar 2025 mit Dominique Sigillò und Michelle Saner
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Jetzt auf youtube:
Kata Jion & Heian Shodan by Dominique Sigillo
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Produced by MotionCraft Media GmbH
datenkalender 2025
Personalifiziertes und geziehltes Training nach Absprache, 1:1, Paare oder Kleingruppen
Diesen August wird Kyoshi ein besonderes Seminar an der Seite von Dominique Sigillo im Zen Shin Switzerland leiten. Zwischen ihnen bringen sie fast 100 Jahre Karate-Erfahrung mit - ein echtes Treffen der Meister.
Seit den 1970er Jahren haben unsere Familien durch Karate eine tiefe Verbindung geteilt und sind über Generationen und Grenzen hinweg zusammengewachsen. Zen Shin Switzerland hat sich schon immer wie ein Zuhause fern von zu Hause gefühlt, und dieses Treffen ist keine Ausnahme.
Ich wünsche dir ein kraftvolles und freudvolles Seminar ... weitere NewsWeniger sehen
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Diesen August wird Kyoshi ein besonderes Seminar an der Seite von Dominique Sigillo im Zen Shin Switzerland leiten. Zwischen ihnen bringen sie fast 100 Jahre Karate-Erfahrung mit - ein echtes Treffen der Meister.
Seit den 1970er Jahren haben unsere Familien durch Karate eine tiefe Verbindung geteilt und sind über Generationen und Grenzen hinweg zusammengewachsen. Zen Shin Switzerland hat sich schon immer wie ein Zuhause fern von zu Hause gefühlt, und dieses Treffen ist keine Ausnahme.
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Diesen August wird Kyoshi ein besonderes Seminar an der Seite von Dominique Sigillo im Zen Shin Switzerland leiten. Zwischen ihnen bringen sie fast 100 Jahre Karate-Erfahrung mit - ein echtes Treffen der Meister.
Seit den 1970er Jahren haben unsere Familien durch Karate eine tiefe Verbindung geteilt und sind über Generationen und Grenzen hinweg zusammengewachsen. Zen Shin Switzerland hat sich schon immer wie ein Zuhause fern von zu Hause gefühlt, und dieses Treffen ist keine Ausnahme.
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